Nozioni ed esercizi di basket moderno

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Progressione per la costruzione di una difesa a zona: zona dispari 3-2

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Tenere la pressione è sempre la scelta giusta? Tieni la pressione! Resisti!

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Essere pericolosi con la palla in post

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Preparazione all'1c1 in post basso

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Allenatore o Amico

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Progressione per la costruzione di una difesa a zona: zona pari 2-1-2

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Piano di allenamento sul pick & roll laterale con angolo pieno

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Teoria ed esercitazioni dell'1c1 fronte a canestro

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